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हमारी सभी आंतरिक और बाहरी गतियाँ तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित की जाती हैं और उनमें सामंजस्य उत्पन्न किया जाता है। तंत्रिका तंत्र में मस्तिष्क और हड्डी के मस्तिष्क के अतिरिक्त हमारे शरीर में तंतुओं का एक जाल बिछा होता है। तंतुओं की भूमिका अत्यधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि इनकी सहायता से शरीर के विभिन्न संदेश मस्तिष्क और हड्डी के मस्तिष्क तक पहुँचते हैं, और हम यह जान पाते हैं कि हम क्या देख रहे हैं, क्या सुन रहे हैं और क्या महसूस कर रहे हैं।
तंत्रिका तंत्र का केंद्रीय कार्य मस्तिष्क द्वारा किया जाता है, जो खोपड़ी के भीतर स्थित है। मस्तिष्क के तीन प्रमुख भाग होते हैं। मस्तिष्क का सबसे बड़ा भाग लगभग पाँच सेंटीमीटर गहरे केंद्रीय खांचे द्वारा दो हिस्सों में विभाजित होता है। इन हिस्सों को दायाँ मस्तिष्क और बायाँ मस्तिष्क कहा जाता है। दायाँ मस्तिष्क शरीर के बाएँ हिस्से को नियंत्रित करता है और बायाँ मस्तिष्क शरीर के दाएँ हिस्से को नियंत्रित करता है।
मस्तिष्क की ऊपरी सतह पर एक हल्के धूसर रंग की पदार्थ की परत होती है और इसके नीचे एक सफेद रंग का घना भाग होता है। सफेद मस्तिष्क सोच, विचार और चिंतन को नियंत्रित करता है। हल्के धूसर रंग का मस्तिष्क वह स्थान है जहाँ शरीर से संदेश आते हैं और यहीं से विभिन्न संदेश शरीर को पुनः भेजे जाते हैं। यह शरीर के अंगों को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, आँख, कान और नाक की इंद्रियों के केंद्र भी इस मस्तिष्क में स्थित होते हैं।
मस्तिष्क का पिछला भाग (मेडुला ऑब्लोंगाटा) हृदय की धड़कन को नियंत्रित करता है। योग की प्राणायाम क्रियाओं के माध्यम से यह नियंत्रित किया जा सकता है कि मेडुला में ऑक्सीजन की पर्याप्त मात्रा संचित कर दी जाए, जिससे व्यक्ति लंबे समय तक बिना सांस के जीवित रह सके। वे कई वर्षों तक मृत रहने के बाद पुनः जीवित हो सकते हैं। हड्डी का मस्तिष्क तंत्रिका ऊतक का समूह होता है, जो रीढ़ की हड्डी के मार्ग में स्थित होता है। यह मस्तिष्क और शरीर के बीच संपर्क बनाए रखता है और शरीर को सभी संदेश हड्डी के मस्तिष्क के माध्यम से वितरित करता है।
हृदय की धड़कन और संकुचन की प्रक्रिया विद्युत प्रवाह पर आधारित होती है। विद्युत लहरें हृदय को फैलाती और संकुचित करती हैं, ठीक उसी तरह जैसे किसी मशीन को चलाने के लिए विद्युत प्रवाह कार्य करता है।
इस प्रकार, हमारा संपूर्ण शारीरिक तंत्र विद्युत प्रवाह या प्रकाश पर आधारित होता है, और यह समग्र तंत्र प्रकाश से संचालित होता रहता है।
ख्वाजा शम्सुद्दीन अजीमी
कलंदर शऊर
अच्छी है बुरी है, दुनिया (dahr) से शिकायत मत कर।
जो कुछ गुज़र गया, उसे याद मत कर।
तुझे दो-चार सांसों (nafas) की उम्र मिली है,
इन दो-चार सांसों (nafas) की उम्र को व्यर्थ मत कर।
(क़लंदर बाबा औलिया)
