Topics
السؤال:
أنا رجلٌ متزوّج، وأحمدُ الله تعالى على أنّني
لم أُصَبْ بأيِّ همٍّ أو غَمٍّ (في حياتي) إلى يومنا هذا. ومع ذلك لا أزال أعاني
من الحزن والقلق؛ تغمرني الأوهامُ والوساوسُ، وأظلُّ غارقًا في أفكارٍ وتصوراتٍ
بلا هدفٍ ولا جدوى. وتظلُّ ظلالُ الخوفِ والرهبةِ تحومُ في ذهني. وقد أثّرت هذه
الحالةُ النفسيةُ تأثيرًا سيئًا على صحّتي إلى حدٍّ أنَّ جسدي صارَ هيكلًا عظميًا.
فأرجو منكم أن تتكرّموا بإرشادي إلى سبيلٍ أخرجُ به من هذه الورطة العميقة.
الجواب:
خذ
ورقة بيضاء وأنت في عزلة تامّة، وارسم على الورقة من طرفها إلى طرفها الآخر علامات
الضرب (X)
حتى تنتهي الورقة، ثم أحرقها. فهذا علاج كامل لشكواك. داوم على هذا العمل واحداً
وأربعين يوماً.
