Topics

الضغط الذهني

 

نيويورك: أعاني منذ ثلاث سنوات من معاناة شديدة؛ أشعر باختناقٍ وضغطٍ ذهني دائم. جميع الفحوصات سليمة، ولا توجد أيّ عِلّة، ولكن الاضطراب الذهني يبلغ بي حدًّا يجعلني أرغب في ترك كل شيء والذهاب إلى مكانٍ هادئ لا أعود منه.

الجواب:

اجلسي متربعة في مكان مهوى قبل النوم، وعند طلوع الفجر،. تنفسي ببطء من فتحتي الانف، مع تصور أن شعاع الشفاء يدخل صدرك مع التنفس. فاذا امتلأ صدرك بالنفس فأخرجيه رويداً رويداً، مع تخيل أن كل ما بك من أمراض يتحلل في الهواء مع الزفير. كرري هذا العمل إحدى عشرة مرة، و زيدي دورة واحدة كل يوم حتى تبلغي واحدة وعشرين دورة. والأطعمة الحارة والثقيلة والدهنية ضارة. وتناول ملعقة من العسل صباحا ومساء نافع. و داومي على هذا العلاج ستين يوما، ثم اخبرينا بحالك.

منبّه الروح

الجواب:

قل بصوت مرتفع عشر مرات قبل النوم ليلاً : "يا فلان، (اذكر اسمك)! "أيقِظْني في الوقت الفلاني، في الساعة كذا وكذا". و بعد أن قلت هذا نم من غير أن تتحدّث إلى أحد. ستستيقظ حتماً في الوقت المحدّد. فإذا ما انفتحت عيناك عن النوم، فانهض في الحال دون تردّد، ولا تسترسل في الاضطجاع؛ فعندئذٍ تجمع بين فضل أداء صلاة الفجر في وقتها، وحسن القيام بالمراقبة في وقتها المحدَّد.

ما السبيل إلى معرفة الروح؟

السؤال:

(أتّك): خلال التفكّر في قائمة «حديث اليوم» الصادرة في عدد مجلة شهر ديسمبر سنة 2020م، خطر ببالي أنّه ينبغي لي أن أسعى إلى استكمال ذاتي.. فحقيقتي التي هي الروح  التي تنتقل بعد الموت إلى عالمٍ آخر، لذلك يجب عليَّ أن أعرف الروح حقّ المعرفة. و ألتمس أن تتفضلوا باقتراح تمارين مناسبة تعينني على استكمال نفسي. و مما أداوم عليه أني قبل النوم أقوم بمطالعة السيرة الطيّبة (على صاحبها أفضل الصلاة والسلام) مع أبنائي، ثم أنام على الإكثار من ذكر الصلاة الخضرية على النبي ﷺ.

الجواب:

الحمدُ لله، إنك تسير على الطريق المستقيم. وببركة الإكثار من الصلاة على النبي ﷺ يتنزّل فضلُ الله تعالى وعطاؤه على العبد كالغيث المنهمر. (و من المعلوم) أن ورقَ الرسم البياني يحتوي على خاناتٍ مربّعة، فاكتب في كل خانة بحبرٍ أسود حرف "ل"، مع التنبّه التام إلى ألّا يخرج الحرف عن حدود الخانة. ثم قُصّ بالمقصّ كل خانة كُتب فيها حرف "ل"، واجمع هذه الخانات في موضعٍ واحد داخل علبة. و بعد ذلك خذ كل "ل"، منفردة وشكّلها على هيئة كُروية صغيرة، ثم لفّ كل كُروية بعجينٍ معجون. فإذا بلغ عدد هذه الكُرَويّات مائةً و خمسةً وعشرين ألفًا (١٢٥٠٠٠)، فغلّفها جميعًا بالعجين على نحو ما أُخبرتَ به كل واحدة منها على حدة، و ألقها في مكانٍ يجري فيه الماء وتوجد فيه الأسماك. واحفظ هذا اليقينَ في قلبك في حال المشي والحركة، على وضوءٍ أو بغير وضوء، بأنَّ الله يراني.

بشرة  سوداء و شفاه  غليظة

السؤال:

عندما أحضر أيَّ حفل اجتماعيٍّ أُواجَهُ بالتجاهل، والسبب في ذلك أنّ لون بشرتي شديدُ السواد. شفاهي غليظة ومائلة إلى الزُّرقة، وعلى وجهي شعرٌ كثيف يشبه شعرَ الرجال. ولهذا السبب لا يتقدّم أحد لخطوبتي .صدقوني، إنّ عينيّ مملوءتان بالدموع، و أكتبُ إليكم هذه الرسالة وأنا أبكي.

الجواب:

اكتبي رقم 9  (التاسع) على ورق أبيض للأعمال الفنية بحجم 9×12، بحبر أسود لامع، في سطور يمكن كتابتها، و تأكدي  بأن يكون القلم سميكًا. وضعي هذا الورق في إطار كالصورة الفوتوغرافية، وعلّقيه في غرفتك، وانظري إليه مرارًا كلما سنحت لك الفرصة، مع مراعاة ألّا تتجاوز مدة النظر إليه خمس دقائق في كل مرة. و بالقيام بهذا العلاج لمدة ثلاثة أشهر، ستجدين إن شاء الله حلًّا جميلًا لمشاكلكِ.

تظهر  رؤوس  الأرواح

السؤال:

لم أرد أن أضيع وقتك الثمين وانشغالك، لكنني لم أتلقَّ جوابًا على رسالتي التي كتبتها قبل ثلاثة أو أربعة أشهر. لذا اضطررت إلى الكتابة الآن، ويتضمن هذا الاضطرار مشاعر الأمومة. و لعلك ما تلقيت رسالتي السابقة. أصيبت والدتي الموقرة بمرض في جلدها، وأصيب جسدها كله بطفح أحمر و تورّم. صارت يداها اليمنى جافة، وتساقط لحم أصابعها. وقد راجعت العديد من الأطباء المشهورين الذين أعطوها أدوية كثيرة، والآن يقولون إن المرض غير قابل للعلاج وأنه طبيعي مع تقدم العمر. والدتي قد بلغت نحو 82 عامًا. منذ عدة أيام بدأت ترى رؤوس أرواح شريرة ليلاً و نهارًا. و عند إغماض عينيها تظهر لها تلك الوجوه مخيفة. و تكون معاناتها أشدّ في الليل. أخبرها بعض المطلعين أن هذه الأرواح لأقاربها المتوفين وزوجها. و تشك والدتي في أن أحد الأقارب المقربين قد أطعمها أو سقاها شيئًا أو أن هناك سحرًا سفليًا. أرجو منك تشخيص مرض والدتي يا شيخ!. أنا الآن متقاعد وأرغب في خدمتها بكل إخلاص. و فقدت والدتي الموقرة قوة إرادتها، ولا تستطيع المشي بنفسها، كما أن بصرها ضعيف. و بالنظر إلى معاناتها وقلقي تجاه مرضها، سأكون ممتنًا مدى الحياة إذا تكرمت بالرد على رسالتي في أقرب وقت ممكن. أنا طالب دعاء في اجتماع و مجلس المراقبة.

الجواب:

اكتبي على ورقةٍ كبيرةٍ سميكةٍ وناعمةٍ أسطرًا مستقيمة، واكتبي فيها رقم 9 بحبرٍ أسود لامع. ويمكنكِ كتابة رقم 9 أيضًا بالصيغة الهندية. والآن مرّر هذا الورق (المكتوب عليه رقم التسعة) على جسم والدتك من الرأس إلى القدم ثلاث مرات، ثم احرقه. كرّر هذا العمل يوميًا لمدة واحد و عشرين يومًا. خلال هذه الفترة، تجنّب إعطاء والدتك أي ملح أو فلفل أحمر أو أطعمة حامضة كالمخللات. وعند النوم ليلاً، أطعمها ملعقتين صغيرتين من العسل. و لقد دُعي له في محفل المراقبة، وبفضل الله تعالى، نتمنى أن تتحسن صحتها. كما يجب أن تُطعِمَ الكلبَ خبزًا مدهونًا بالعسل أو الزبدة كل يوم الأربعاء مساءً، واستمرّ على هذا العمل لمدة خمسة أيام الأربعاء متتالية. و قدّم صدقة وأطعم الفقراء الطعام لسرگباش پتا جي (الوالد) 

Topics


Ilaj bi ilm mawara alnafs

خواجۃ شمس الدين عظيمي