Spiritual Healing
السؤال:
أعاني من خمولٍ ذهني، ولا أرغب في العمل، وعندما أكون في
مجلسٍ – ولا سيما إذا تحدّثتُ مع فتاةٍ – أشعرُ بالاضطراب ويأخذني القلق، وترتجف
ساقاي. غير أنّي أحيانًا أشعر بحماسةٍ داخليةٍ تدفعني إلى اتخاذ قراراتٍ جريئةٍ،
فأقول: سأفعلُ هذا، وسأنجزُ ذاك، ولكن سرعان ما تخبو تلك الحماسة، وأعودُ إلى
حالتي الأولى.
الجواب:
خُذ قطعةً من الورق المقوّى الأبيض (کرتون ابیض) بمقاس تسع بوصات في تسع، واطلِها بيدِك باللون
البرتقالي. و لا يهمّ إن استخدمتَ الألوان المائية أو الزيتية، إنما المقصود أن لا
یزول اللون بعد أيام. علِّق هذه اللوحة في غرفة نومك في موضعٍ تقع
عليه عيناك مرارًا، وتعمّد النظر إليها كلما مررتَ بها. و بالأخص ثبّت بصرك عليها
قبل النوم لمدّةٍ تتراوح بين عشرٍ وخمس عشرة دقيقة، واظِبْ على هذا العمل مدّةَ
ثلاثةِ أشهرٍ، فإنّ عدمَ الثَّباتِ في المزاج سيتحوّلُ – بإذن الله – إلى ثَبات
ورُسوخ في الطَّبع. وأخيراً، بعد كلّ صلاةٍ، رَدِّدْ اسمَ الله تعالى "يا
الله" مدّةَ دقيقتين وعيناك مغمضتان.
