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漱口之后是呛鼻。鼻子是人身体上的一个重要部位。鼻子最 非凡的能力是它让声音变得深沉而悦耳。试着堵住鼻孔说话吧，
你会感觉到差异。鼻子里的鼻窦对声音的美妙起了特殊作用。 鼻子还有助于聚集大脑中的光。鼻子的一个特别责任是清洁。 它使空气变得清洁、湿润、温暖，平衡好后让肺吸入。每天大
约有五百立方英尺的空气会通过鼻子进入每个人的身体。一整 个大房间才可以装下这么多的空气。在下雪的季节，你可以在 干燥而严寒的天气里去滑雪，但是你的肺会抗拒吸入干燥的空
气。它们不会接受甚至一丁点这样的空气。即使是在那个时候， 它们也需要温暖而潮湿的空气，百分之八十的湿度和至少九十 华氏度的温度。
肺要求空气没有细菌、烟味、灰尘或污染物。一个能够提供这样干净的空气的一个简易空气过滤器大概要一个小行李箱那么大，然而鼻子里的自然系统是如此的小而完整，小到只有几英寸长。
为了湿润空气，鼻子每天生产四分之一加仑的水分。而清洁和其它艰难的任务就由鼻孔里的毛发来发挥作用了。鼻子里有一个微小的刷子。刷子上有看不见的纤维，这些纤维可以杀死通过空气进入体内的有害细菌。除了本能地抓住这些细菌，这些看不见的纤维还有另一个叫做溶菌酶的防御方法。通过这一防御方法，鼻子可以保护眼睛不受感染。
当一个人做小净呛鼻的时候，水中的电流可以提高那些看不见的纤细的效率，可以预防很多复杂的疾病。
赫瓦贾•沙姆斯丁•阿齐米
礼拜是对那些可以直接和他们的创造者交流并建立关系的人的 一种尊称。礼拜是这样一种支柱（伊斯兰有五个支柱）：任何
一个清醒的穆斯林在任何状态下都不能否定或绝弃做礼拜。做 礼拜在《古兰经》里有被提到大约一百次。由此我们可以看出 这一伊斯兰支柱之重要、卓越及伟大。在各种崇拜方式中，做
礼拜占有中心地位。它让人进入这样一种精神状态——忘却自己， 忘却周围一切，只为见证安拉。做礼拜为人隐藏在心底的感知 提供极大的保卫，并在人与人之间创造一个社会关系网。做礼
拜带来很多益处，有道德上的，有身体上的，有精神上的，还 有生活方式上及在作为基本公民上。集体做礼拜可以使社会关 系更有凝聚力和更加团结
