Topics
Sebelum tidur
pada waktu malam, ambillah wuduk. Bacakan Ayat al-Kursi (Al-Baqarah 255) sekali
pada dua gumpalan kapas, kemudian tiupkan dan letakkan pada kedua-dua telinga.
Apabila bangun
pada waktu pagi, keluarkan kapas tersebut dan simpan dalam sebuah bekas. Pada
malam berikutnya, ulangi amalan yang sama pada kapas tersebut dan letakkan
semula pada kedua-dua telinga. Teruskan amalan ini selama beberapa minggu.