Topics
Duduklah di
hadapan cermin setinggi badan dan sebelum tidur pada waktu malam bacalah
sebanyak seratus (100) kali:
وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّنْ لِّسَانِي
Waḥlul ʿuqdatan
min lisānī
Setiap
perkataan hendaklah dilafazkan secara berasingan dan pergerakan bibir hendaklah
kelihatan di dalam cermin. Setelah selesai, tiupkan ke kedua-dua tangan dan
sapukan ke muka sebanyak tiga kali, kemudian tidur tanpa bercakap dengan
sesiapa. Usahakan agar tidak tertinggal Meskipun sehari dalam tempoh sembilan
puluh (90) hari. Jika terpaksa meninggalkan amalan beberapa hari kerana sesuatu
sebab, hitung hari-hari yang tertinggal itu dan sempurnakan kemudian.
