Topics

হীনমন্যতা


হীনমন্যতা ইচ্ছাশক্তির দুর্বলতার কারণে ঘটে। যখন মানুষ মনে করে যে আমরা কোনো ব্যক্তির সামনে যেতে পারি না, কথা বলতে পারি না, আমরা অন্যদের তুলনায় নিকৃষ্ট—অথবা অন্যরা আমাদের তুলনায় নিকৃষ্ট—তখন এই সমস্ত ধারণা দুর্বল ইচ্ছাশক্তির প্রতিফলন। চিন্তার ধরণ সঠিক হোক বা ভুল, উভয়েরই সম্পর্ক মস্তিষ্কের সেই কোষগুলোর সঙ্গে, যা জীবনে প্রয়োজনীয় আবেগ সৃষ্টি করে। আর আবেগ সবসময় মানুষের ইচ্ছাশক্তির অধীন থাকে। তাই যখন কোনো ব্যক্তির আবেগ তার ইচ্ছার নিয়ন্ত্রণে থাকে না, তখন তার জীবনে এক ধরনের শূন্যতা দেখা দেয়, এবং সেই শূন্যতার চাপই হীনমন্যতার রূপে প্রকাশ পায়।

অত্যন্ত সহজ ও কার্যকর চিকিৎসা হলো, মানুষ যেন সর্বদা অজু অবস্থায় থাকে। অজু অবস্থায় থাকার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে যে প্রাকৃতিক প্রয়োজনে মূত্র, মল বা বাত নির্গমনের প্রক্রিয়াকে কখনো বাধা দেওয়া যাবে না, কারণ তাতে মস্তিষ্কে চাপ পড়ে। প্রয়োজন হলে পুনরায় অজু করে নিতে হবে।


Topics