Topics
যখন পাকস্থলীতে কোষ্ঠকাঠিন্য বা পচন হয়, তখন গ্যাস উপরের দিকে উঠে এসে মুখ দিয়ে বের হয় এবং মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। যদি মাড়ির ভিতরে বা দাঁতের ফাঁকে খাবারের কণা জমে পচে যায়, তাহলেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। তবে সেই দুর্গন্ধ, যা গ্যাসের আকারে মুখ দিয়ে বের হয়, অন্যদের জন্য অত্যন্ত মানসিক কষ্টের কারণ হয়। রোগী নিজে এর অনুভব কম পায়, কিন্তু তার সামনে থাকা ব্যক্তির মনে এমনই বিরক্তি তৈরি হয় যেমন কোনো দুর্গন্ধযুক্ত জিনিস থেকে হয়।
এর প্রতিকার হলো— খাদ্যাভ্যাসে শৃঙ্খলা আনা। রোগী যেন অনিয়মিতভাবে খাবার না খান; বরং নির্ধারিত সময়ে নিয়মিত খান। বাসি বা গাঁজনধরা খাবার একেবারে পরিহার করতে হবে। হালকা, সহজপাচ্য খাবার খেতে হবে। যখনই পানি পান করবেন, তিনবার مَرْكُونَ رُكُونِيِ পড়ে দম দিয়ে পান করবেন। আর যোহরের নামাজের পর এক তসবিহ مَرْكُونَ رُكُونِيِ পড়ে এক পাউন্ড খাঁটি মধুর উপর দম দিতে হবে। এই মধু দিনে তিনবার— সকালে নাশতার আগে, দুপুরে, এবং রাতে খাবারের আগে এক চা-চামচ করে খেতে হবে। দাঁত সবসময় একেবারে পরিষ্কার রাখতে হবে— তা মনজনে হোক বা মিসওয়াকে।
