Topics
ในบทแรกสิ่งนี้ถูกทำให้ชัดเจนอย่างชัดแจ้งว่า
ในการศึกษาเรื่องโทรจิต นั้น
มีความจำเป็นที่จะต้องพุ่งเป้าไปที่ความคิดเพียงหนึ่งเดียว หลังจากขจัดความ
คิดที่ทำให้ไขว้เขวออกไป แล้ว
ในบทที่ 2
การทำให้ความสามารถในการรวมศูนย์ มีความเข้มข้น ณ จิตใจบนจุดเดียว มีดังนี้
อุดรูจมูกขวา ด้วยนิ้วโป้งข้างขวา
สูดลมหายใจเข้า ผ่านทางรูจมูกซ้าย 5 วินาที กลั้นหายใจไว้ 10 วินาที
หลังจากอุดรูจมูกซ้ายด้วยนิ้วก้อยข้างขวา แล้ว หลังจากนั้น
ปล่อยลมหายใจออกทางรูจมูกด้านขวา
5 วินาที สูดลมหายใจเข้าด้วย รูจมูกด้านเดียวกัน 5 วินาที
ปิดรูจมูกด้วยนิ้วโป้งข้างขวา กลั้นลมหายใจไว้ 10 วินาที
ปล่อยลมหายใจออกผ่านรูจมูกด้านซ้าย 10 วินาที หลังจากเอา นิ้วก้อยออก
สูดลมหายใจเข้ารูจมูกด้านซ้าย
5 วินาที กลั้นลมหายใจไว้ 10 วินาที และปล่อยลมหายใจออกทางรู
จมูกด้านขวา 5 วินาที
สูดลมหายใจเข้าทางรูจมูกขวา
5 วินาที กลั้นลมหายใจไว้ 10 วินาที แล้วปล่อยลมหายใจออกทางรู จมูกซ้าย 5 วินาที
เป็น 1 รอบ ทำให้ครบ 10
รอบ
การฝึกจะต้องปฏิบัติในตอนเข้าตรู่
ก่อนดวงอาทิตย์ขึ้น และอีกครั้ง หนึ่งก่อนเข้านอน
นับว่ามีความสำคัญที่การฝึกนี้จะต้องปฏิบัติในขณะท้องว่าง ตอน
เข้าควรกระทำก่อนทานอาหารเข้า และในตอนเย็นกระทำหลังจากทาน อาหารแล้วอย่างน้อย 3
ชั่วโมง
หลังจากปฏิบัติการฝึกนี้แล้วในตอนเย็น
นั่งในท่าที่ผ่อนคลายและหลับ ตาลง
คุณต้องจินตนาการในตอนนี้ว่าท้องฟ้ามีดครึ้มด้วยเมฆสีคราม
และมีแสงส่องมาจากเมฆนั้นเหมือนฝนตกบนตัวคุณ
ในตอนแรกจิตที่มีสำนึกจะต่อต้านการที่ผู้หนึ่งรู้สึกเคลิบเคลิ้มอย่างมาก
และมีความรู้สึกถึงความหนัก ความรู้สึกถึงความหนักนี้เป็นตัวชี้ให้เห็นถึงความ
สำเร็จของการฝึกฝน
ระหว่างสองสามวันแรก
ไม่ว่าจินตนาการจะไม่มีการก่อรูปใดๆ พร้อมๆ กัน หรือเป็นเพียงมโนคติที่พร่ามัวของท้องฟ้าและเมฆ
เกิดขึ้นบนฉากของจิต ใจ เมื่อการปฏิบัติทำให้คุณสามารถมีการจินตนาการนี้ได้
ด้วยความสึกขึ้งของ จินตนาการนี้
ผู้หนึ่งเริ่มมีความรู้สึกถึงว่าเม็ดฝนตกลงบนศีรษะของเขา เมื่อ การจินตนาการนี้
มีความสึกซึ้งมากขึ้น ผู้นั้นไม่เพียงแต่เริ่มเห็นฝนตกเท่านั้น
แต่ยังรู้สึกว่าเม็ดฝนของแสงกำลังตกและกระทบตัวเขาด้วย บรรยากาศทั้ง หมดก็ค่อยๆ
ปรากฏขึ้น เหมือนกับฤดูฝน เมื่อผู้หนึ่งหลับตาลงและพยายาม
จินตนาการถึงท้องฟ้าสีครามและฝนของแลงที่ตกลงมาจากท้องฟ้านั้น เมื่อไป
ถึงขั้นตอนนี้ซึ่งผู้นั้นสามารถมองเห็นภาพอย่างสมบูรณ์ยิ่งด้วยดวงตาที่หลับอยู่
ซึ่งเขาสามารถรู้สึก แม้แต่การกระทบของเม็ดฝน จากนั้นจะมีความต้องการ
ให้เขาปฏิบัติการฝึกฝนนี้ด้วยการเปิดดวงตา จะต้องมีความพยายามที่จะมอง
เห็นภาพด้วยความช่วยเหลือของตาที่สาม ที่ฝนของแสงได้ตกลงทุกหนทุกแห่ง และบรรยากาศทั้งหมดก็เปียกซุ่มไปด้วยการเพิ่มขึ้นของฝนแห่งแสงนี้
ความสมบูรณ์ของมโนทัศน์นี้
เป็นการแสดงถึงความสมบูรณ์ของการฝึกฝนนี้
ควาญะฮ ชัมซุดดีน อะซีมี
โลกวิทยาศาสตร์สมัยใหม่
มีความคุ้นเคยเป็นอย่างดีกับระบบดาราจักร และระบบสุริยะ
วิทยาศาสตร์ได้มาถึงระยะของความก้าวหน้า
ซึ่งมีความต้องการที่จะพยายามเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างแสงของดาราจักรและระบบสุริยะกับดาวโลกของเรา
และแสงจากระบบทั้งสองนี้มีอิทธิพลต่อมนุษย์ สรรพสัตว์
พันธุ์พืชและสิ่งไม่มีชีวิตต่างๆ อย่างไร เงื่อนไขและสถานการณ์ของสัตว์
พันธุ์พืชและวัตถุอื่นๆ เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร นักวิทยาศาสตร์ยุคใหม่ยังมีความเชื่อ
ด้วยว่า ทุกสิ่งทุกอย่างที่ปรากฏอยู่บนโลกนี้ล้วนเป็นคลื่น ไม่มีอะไรนอกจากคลื่น
คลื่นซึ่งไม่สามารถเรียกเป็นอย่างอื่นได้นอกจากแสง
ในเรื่องโทรจิต
ความรู้ดังกล่าวเป็นการขุดค้นถึงสิ่งที่ควบคุมอยู่เบื้องหลัง ความรู้สึก
ซึ่งยังครอบคลุมจิตสำนึกของเรา ความรู้นี้บอกเราว่า
