Topics
ปิดรูจมูกด้านขวาของคุณ
ด้วยนิ้วหัวแม่มือขวา หลังจากนั่งในท่าที่สบายแล้ว
สูดลมหายใจเข้าทางรูจมูกด้านซ้าย
10 วินาที กลั้นลมหายใจไว้ 45 วินาที
หลังจากที่ได้รูจมูกด้านซ้ายด้วยนิ้วก้อยมือขวา
หลังจาก 45
วินาทีแล้วเอานิ้วหัวแม่มือออกจากรูจมูกด้านขวา และ หายใจออก 10 วินาที
ที่นี้จึงหายใจเข้าทางรูจมูกเดียวกัน 10 วินาที และ กลั้นลมหายใจไว้ 45 วินาที
ปิดด้วยนิ้วหัวแม่มือขวา หายใจออกทางรูจมูกด้าน ซ้าย หลังจากเอานิ้วก้อยออก
นี่คือครบ 1 รอบ ปฏิบัติให้ครบ 20 รอบ การฝึก นี้ให้ปฏิบัติในตอนเช้า
และตอนเย็นก่อนเข้านอน การฝึกนี้จะได้ผลดีเยี่ยมถ้า
ปฏิบัติในขณะท้องว่างในสถานที่โล่งอากาศถ่ายเทสะดวก
นักศึกษาทั้งหมดที่ฝึกฝนการฝึกนี้
ได้รับการแนะนำให้รับประทาน อาหารเย็นเร็วขึ้น จะต้องมี
ช่องว่างระหว่างอาหารเย็นกับการฝึกประมาณ 3 ชั่วโมง
นั่นคือการฝึกจะกระทำหลังจากอาหารเย็นแล้ว 3 ชั่วโมง
หลังจากปิดตานั่งในท่าที่ผ่อนคลายแล้ว
ดังที่กระทำมาก่อนหน้านี้ และ จินตนาการว่ามีจุดสว่างไสวภายในจิตใจของท่าน
เมื่อเพ่งจิตใจไปที่จุดนี้แล้ว ให้ เคลื่อนจุดดังกล่าวทวนเข็มนาฬิกา เหมือนกับที่ทำกับสมองของท่านในการฝึก
ที่ผ่านมา “มุรอกอบะฮ์”
นี้ จะต้องปฏิบัติเป็นเวลา 20 นาที ครั้งหนึ่งในตอน
เช้าและครั้งหนึ่งในตอนกลางคืน
เมื่อการฝึกนี้มีความสมบูรณ์
เลือกเพื่อนของท่านคนหนึ่ง ซึ่งมีความ ขมักเขม่นในเรื่องการศึกษาโทรจิต
และสำเร็จการฝึก เรื่องโทรจิต เรียบร้อย แล้ว ระยะทางระหว่างกันไม่ใช่ประเด็น
เขาสามารถอยู่ในส่วนใดของโลกก็ได้
ณ การตกลงร่วมกัน
และตามเวลานัดหมาย ทั้งสองคนส่งสารซึ่งกัน
และกันสารที่ส่งให้กันจะต้องบันทึกรายละเอียดและวันเวลา เพื่อเปรียบเทียบ
ในภายหลังเมื่อโอกาสอำนวย หลังจะอัตราการประสบความสำเร็จในการส่ง
และรับสารอยู่ที่ร้อยละ 50 ที่ท่านสามารถเริ่มฝึกกับคนธรรมดาในสภาพ แวดล้อมปกติได้
ตัวอย่างเช่น ท่านสามารถแนะนำโทรจิตแก่ผู้ป่วยไข้ที่มีอาการ ดีขึ้นและสุขภาพของเขา
ฯลฯ.
ควาญะฮ ชัมซุดดีน อะซีมี
โลกวิทยาศาสตร์สมัยใหม่
มีความคุ้นเคยเป็นอย่างดีกับระบบดาราจักร และระบบสุริยะ
วิทยาศาสตร์ได้มาถึงระยะของความก้าวหน้า
ซึ่งมีความต้องการที่จะพยายามเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างแสงของดาราจักรและระบบสุริยะกับดาวโลกของเรา
และแสงจากระบบทั้งสองนี้มีอิทธิพลต่อมนุษย์ สรรพสัตว์
พันธุ์พืชและสิ่งไม่มีชีวิตต่างๆ อย่างไร เงื่อนไขและสถานการณ์ของสัตว์
พันธุ์พืชและวัตถุอื่นๆ เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร นักวิทยาศาสตร์ยุคใหม่ยังมีความเชื่อ
ด้วยว่า ทุกสิ่งทุกอย่างที่ปรากฏอยู่บนโลกนี้ล้วนเป็นคลื่น ไม่มีอะไรนอกจากคลื่น
คลื่นซึ่งไม่สามารถเรียกเป็นอย่างอื่นได้นอกจากแสง
ในเรื่องโทรจิต
ความรู้ดังกล่าวเป็นการขุดค้นถึงสิ่งที่ควบคุมอยู่เบื้องหลัง ความรู้สึก
ซึ่งยังครอบคลุมจิตสำนึกของเรา ความรู้นี้บอกเราว่า
