Topics
في
حالة التعرض لتوتر ذهني أو عصبية بصفة مستمرة لأي سبب من الأسباب فقد يتعرض الشخص
لحالة من الذهول أو التشتت وفي هذه الحالة اكتب الرمز 9 مثل الرقم 9، بحبر
أسود على قطع صغيرة من الجاوي وضع هذه القطع في فحم نباتي متوهج مثلما يوضع البخور
ليصدر دخان.
وتتم
هذه العملية في الليل بمعزل بحيث لا يكون أي شخص آخر موجود.
وعندما
تتوقف قطع الجاوي عن إصدار الدخان، يجلس المريض وضع الاسترخاء ويخضع لجلسة مراقبة
لمدة 15-30 دقيقة، أي تتأمل وأنت مغلق عينيك، وتجعل عقلك يركز على القلب.
وعندما
يتخيل المريض وهو مغلق عينيه أنه ينظر في قلبه فإن هذا يساعد على تراكم الأنوار
التي تمنحنا الشجاعة لمواجهة المشكلات ويمكننا من حل هذه المشكلات بنجاح.
