রাগের আধিক্য
সাধারণভাবে দেখা যায়, দুর্বল স্নায়ুসম্পন্ন ব্যক্তিদের রাগ বেশি হয়। আবার অনেকে পরিবেশের কঠোরতা, বঞ্চনার অনুভূতি বা শ্রেষ্ঠত্ববোধের কারণে রাগে অন্ধ হয়ে পড়েন। এটাও দেখা যায় যে, বাইরে বন্ধুদের মাঝে শান্ত ও সহনশীল স্বভাবের মানুষ ঘরে স্ত্রী-সন্তানের সামনে রাগী হয়ে ওঠেন। এমন লোকদের মধ্যে কোনো না কোনোভাবে আধিপত্যবোধ কাজ করে। যাই হোক, পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, যদি রোগী নিজে রাগ থেকে মুক্তি পেতে চান, তবে রাগের সময় পানির উপর একবার يَا وَدُودْ পড়ে দম করুন এবং তিন চুমুকে পানি পান করুন।
গৃহের অন্য সদস্যরা যদি কোনো একজন বা একাধিক ব্যক্তির রাগ থেকে রেহাই পেতে চান, তবে সূর্যোদয়ের আগে এক চুমুক পানির উপর একবার يَا وَدُودْ পড়ে দম করে খালি পেটে পান করিয়ে দিন। যদি তা সম্ভব না হয়, তবে এই দমকৃত পানি সেই কলস বা জারে ঢেলে দিন যেখান থেকে সবাই পানি পান করে। এই আমলের মেয়াদ সর্বাধিক চল্লিশ (৪০) দিন।
